BY EMMA KURVITS

WELLBEING



HEMMA

a a
Restorative Yoga

En djupt återhämtande yogaform där kroppen får vila i stödjande positioner för att lugna nervsystemet och skapa inre balans.

JORDNING

Låt kroppen få direktkontakt med jordens naturliga elektriska laddning, för att minska stress, få bättre återhämtning och ökad balans i kroppens system.

REIKI HEALING

En mjuk och inkännande energimetod som stödjer kroppens naturliga förmåga till läkning genom djup avslappning, balans och närvaro.

MINDFULNESS

Medveten närvaro där du med vänlighet observerar tankar, känslor och kroppsliga upplevelser utan att döma.

Emma Kurvits

Grundare, instruktör & guide

Jag heter Emma och är grundaren av Hemma Wellbeing. Jag guidar människor tillbaka till en känsla av trygghet, närvaro och ett inre hem, där kropp, själ och natur får samverka. Med ett holistiskt perspektiv kombinerar jag vetenskap och spiritualitet i mjuka men kraftfulla metoder för läkning och personlig utveckling. Hos mig finns utrymme att landa, vila och komma hem till ditt sannaste jag.

Kommande evenemang

class
time
day

a
18:00 - 19:00 Tordagar

19:30-20.15 Torsdagar

10:00-12:00 Söndag 17e Maj

nyheter & info

Ta del av spännande nyheter och matnyttig information via bloggen.

Restorative yoga är en mjuk omfamning för kropp och sinne. Det är en lugn och stillsam yogaform där vi stannar länge i positionerna och använder kuddar, filtar och andra stö

Läs mer..

Jordning handlar om att återknyta kontakten med jorden. Bokstavligen. När vi har direktkontakt med huden mot marken, till exempel genom att gå barfota på gräs, sand eller jord

Läs mer..

Reiki healing är en kraftfull behandling med rötter från Japan som kan hjälpa dig att känna mer harmoni, minska på stress och lösa upp negativa energier och obalanser. Reiki

Läs mer..

hemma

på riktigt

Instagram