Hemma Wellbeing grundades av Emma under 2025, byggd på en längtan att hitta hem, till sig själv och till det naturliga.

Att känna sig hemma handlar om mer än en fysisk plats. Det är ett tillstånd av trygghet, inre kraft och kärlek till sitt sannaste jag. Den du är bortom brus, rädslor, etiketter och begränsningar. Hemma är platsen inom dig där du kan vila, vara närvarande och möta livet med större mjukhet och klarhet.

Under mer än fem år har Emma fördjupat sig i ett holistiskt och spirituellt perspektiv på livet. Genom ett nyfiket, passionerat utforskande av metoder och verktyg för hälsa och personlig utveckling har Hemma vuxit fram som en plats för återhämtning, läkning och inre expansion.

Hemma vilar på övertygelsen att ett meningsfullt, hälsosamt och expansivt liv skapas när vi lever i harmoni med vår inre och yttre natur. När vi lyssnar till kroppens signaler, själens längtan och naturens rytm. Här möts vetenskap och spiritualitet, vardag och djup, i en helhet som är både jordad och själslig.

Hemma är en påminnelse om det du redan bär inom dig och en inbjudan att komma hem, om och om igen.

Jag guidar dig hem till trygghet, närvaro och balans i kropp och själ.

Hej, det är jag som är Emma bakom Hemma!

Namnet Hemma är inte bara en liten ordlek med mitt namn, det är framför allt en känsla jag vill förmedla. För mig handlar att känna sig hemma om att uppleva trygghet, kraft och kärlek i sig själv och i relation till andra. Det är inte en fysisk plats, utan ett tillstånd. Ett inre hem du alltid kan återvända till.

Min väg hit har formats av både nyfikenhet, längtan och en djup vilja att förstå människans inre värld. År 2023 certifierade jag mig som jordningsguide via Earthing Academy. Under 2024 vidareutbildade jag mig inom Reiki I & II Usui/Holy Fire® III samt Restorative yoga. År 2025 fördjupade jag min personliga utveckling genom en kurs hos Anna Strandlind på Inre Framgång, en röst som idag räknas som en av de mest transformerande inom coaching i Sverige och Skandinavien.

Hos mig kan du delta i mjuka, återhämtande klasser i Restorative yoga, boka inkännande 1:1-behandlingar i Reiki healing och lära dig mer om jordning (earthing) genom föreläsningar och webbinarier. Jag samarbetar gärna med dig som företagare eller som anordnar events & retreats under paraplyet för holistisk hälsa. Under ‘tjänster’ kan du läsa mer om hur jag jobbar med företagsyoga, föreläsningar och skräddarsydda praktiker för ditt event.

Allt jag erbjuder vilar på en grund av närvaro, trygghet och respekt för din unika process.

Jag kombinerar vetenskap och spiritualitet i en mjuk men kraftfull helhet, för dig som längtar efter mer balans, djup och kontakt med dig själv. Här finns inget du måste prestera. Bara utrymme att landa, andas och komma hem.

Upptäck Emmas väg till inre balans och välmående

Restorative yoga för djup avslappning

En skonsam yogapraktik som hjälper kroppen att slappna av, återhämta sig och skapa ett lugn som stärker både sinne och själ.

Reiki healing för energibalans

En helande metod som frigör blockeringar och återställer kroppens naturliga energiflöde, vilket främjar hälsa och inre ro.

Jordning FÖR
NATURLIG LÄKNING

Relationen mellan jorden, kroppen och elektroner är centralt för din hälsa. Detta är naturens kanske enklaste men mest förbisedda metod för självläkning och hälsa.