Reiki Healing
Reiki healing är en kraftfull behandling med rötter från Japan som kan hjälpa dig att känna mer harmoni, minska på stress och lösa upp negativa energier och obalanser. Reiki är en mjuk och avslappnande behandling för kropp och sinne som utgår från att alla människor har en livsenergi som flödar genom kroppen. När energin är […]
Jordning
Jordning handlar om att återknyta kontakten med jorden. Bokstavligen. När vi har direktkontakt med huden mot marken, till exempel genom att gå barfota på gräs, sand eller jord, kan kroppen ta upp jordens naturliga elektriska laddning. Det är något vi människor har gjort naturligt i tusentals år, men som många av oss har tappat i […]
Restorative Yoga
Restorative yoga är en mjuk omfamning för kropp och sinne. Det är en lugn och stillsam yogaform där vi stannar länge i positionerna och använder kuddar, filtar och andra stöd för att få vila djupt utan ansträngning i varje position. I stället för att göra en massa handlar det om att tillåta. Att låta kroppen […]